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《豆知識》肉離れは痛い

 

みなさん こんにちは

加西店 釣田です

健康診断の結果が書かれた紙が

家に届きました

不健康の代表みたいな生活をしてきたせいか

この歳でコレステロールが引っ掛かってました

野菜しっかり食べて 

運動して 規則正しい生活をしろと

いうことです

あと血清なんちゃらみたいなのも

引っ掛かりました

ストレスとかそんな感じのやつらしいです

ストレス発散して 野菜食べて

規則正しい生活をしろとのことです

これから 少し筋トレでもしようかなと

思います 

あと最近 野菜高いので

嫌ですけど ちゃんと食べたいと思います

皆さんも年に一度は

健康診断受けてみては

どうでしょうか

バリウムとかめちゃめちゃきつかったですし

なぜか分かりませんが惨めな気持ちになりました

バリウムはできるだけしたくないですが

気が向けばしたいと思います


☆N様から、素敵なプレゼントいただきました!!

N様からこんな素敵なプレゼントを頂きました!!

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ミニ扇風機ありがとうございます!!娘が喜びます!!

 

スタッフ皆にもゼリーありがとうございました!!吸うように食べました!!笑

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センスの良いプレゼントわざわざ本当にありがとうございます!!!

 

加西店 澤田 スタッフ一同


☆O様からトマト頂きました!!

O様がわざわざトマト持ってきてくださいました!!

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これでカプレーゼやトマトパスタ、スライストマトなど

クッキングしますね(^^)/!!

いつも本当にありがとうございます!!

 

加西店 澤田 スタッフ一同


☆M様からカスタードケーキ頂きました☆

M様がわざわざカスタードケーキをおみゃげでくださいました!!

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超絶においしかったです(*^-^*)

 

いつもありがとうございます!(^^)!

 

加西店 澤田 スタッフ一同


遅れてやってきた○○


みなさんこんにちは

 

加西店ニシオカです

 

久方ぶりですこしだけ膝が

生まれたてのコジカのような緊張感ですが、、、

 

 

 

 

 

気にせずどんどん行きいましょう!!!!

 

 

 

 

 

さぁ話が反れてきたので戻しましょう

ここ最近梅雨の時期がずれていて

 

暑い太陽の日中とあめでじめじめ湿度で

気分が落ちそうですよね。。。

 

そんな時に使える超マメ中のマメな豆知識をお伝えしていきます!!!!

 

それは

 

「あったかいタオルで体を拭く」

 

です

 

身体を温めると

反射的に体を冷ます働きがあり

また眠気覚ましにもなります。。。。。。

 

 

 

って、今回もちょっとネタが弱かったので

 

このぐらいにしておきます

 

皆さんもこの夏、体調と熱中症には気を付けて

楽しんでいきましょう!!!!!


ケンタッキー

みなさん こんにちは

加西店 釣田です

最近 ブログの題名をテキトーに

つけすぎて どれに

何を書いたか まったく

覚えていませんが 

安定的に今回も

ブログのタイトルとは まったく

違う内容で お届けしたいと

思います

前にもお伝えしたと思うのですが

人相学をすこし

勉強中でして 最近

顔を見るだけで

お酒が強いか弱いか

洋酒が好きか 日本酒が好きか

分かる所だったり

ちょっと危ない人の見分け方とかも

勉強しました

これだけで決めつけているのではなくて

少しばかりの参考にしているだけなので

自分で調べて あぁ自分は

こうなんだと 思い下がることもないので

あくまで ポジティブに考えましょう

自分は どうなのか気になる方は

是非調べるなり 僕に聞くなりして

みてくださいね


こけこっこー

 

みなさん こんにちは

加西店 釣田です

しってますか?

鏡の自分に向けて

おまえは誰だと言い続けると

脳が混乱して ホントに

自分が誰だかわからなくなるらしいですよ

これ知ってる人人類で6%ぐらいしか

知らないと思います

そんなことは置いといてですね

とうとう加西にも梅雨がきました

雨が降っております

こんな時に 傘がどこかに行ってしまい

びしょびしょで出勤してきました

足でも生えて歩いてどこかにいったのでしょうか

ありがとうございます

傘買います。


 

みなさん こんにちは

加西店 釣田です

最近 なぜが寝不足で

寝ようとしても

全然寝れない体になってしまいました

前までは しっかり7時間や長い時で8時間とか

普通に寝てたのですが

最近になって 夜もなかなか寝付けない日が

かなり多くなってきてしまいました

歳でしょうか

 

化学的な事で言えば

遅寝早起きがいいと 言われていますが

早起き過ぎてもダメらしく

朝7時より前におきている人は

ストレスホルモンがまだ処理できておらず

体が重たく感じたり してしまうらしいです

しかし 早起きをすると 集中力が上がるとかも

あります 早起き過ぎても

集中が上がるので体力を消耗します 

なので ばてるのも

早くなってしまいます

なので ベストなのが8時9時ぐらいが

べストらしいですね

体質的に早起きとか 仕事の関係で早起きしないと

いけない人もいるはずですので

そういう人は早寝早起きでいいのかなと

思います

よーし ぎりぎりに起きようっと

 

 


1人暮らしで みりん置いてる人だいたい料理できる

 

みなさん こんにちは

加西店 釣田です

最近自分のブログをチェックしたところ

なんと 前回のしょうもなすぎる

ブログ個人で100件突破してました

いやー 複雑ですねー

見るだけ時間の無駄なブログなので

1つブログ見るのに平均2分としましょう

それだけでも200分時間を奪っているのです

3時間20分奪ってるとは・・・

すこし 慎みたいと思います

 

すこしぐらいためになる話とかしときましょうか

これから蚊が多くなると思いますが

蚊に刺されたあと

50~60くらいの熱を与えると

かゆみがでないらしいですよ

ちょっとだけためになりそうで

結局何もしないどころか

忘れるレベルの知識を

お伝えしました

ありがとうございます

これからも ブログ書いていくと

思うので よろしくお願いします

 

あと イオンのペットショップのおにいさんから

最近色々飲み物やおかしを

僕を見つけるたび 買って

くれて バブリーだなと

おもいました

いつもありがとうございます

スタッフの分もと 両手に抱えて

持っていく姿を ケタケタ笑われながら

もっていくのは 恥ずかしいので

せめて 2個とかでおねがいします

僕実は手が2本あるので

片手ずつもつと 両手がふさがるので

なにももてなくなる症候群が発生してしまうので

せめて2個まででおねがいします

また ご来店お待ちしてます

 


いつもありがとうございます

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こんにちはcatface加西店 松本です

今日はいつもご来店して下さっているO様が差し入れにプリンとゼリーを持って来て下さいました。

いつもありがとうございます。

コーヒーゼリーとプリン、どっちにするかかなり悩みましたが仕事終わりの甘い物の誘惑には勝てずプリンにしましたがメチャ上手かったです。

明日もプリンのおかげで頑張れますO様ありがとうございますshine

 


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