雨が降ったり.....
晴れたり.....
こんにちは、アシスタントの田中です(^-^)
最近はお天気が変わりやすくて、寒かったり暑かったりが続いていますね((+_+))
この時期は体調を崩しやすいので、お出かけする際は
上着を持っていったり、折り畳み傘を持って行った方が良さそうですね(;・∀・)
気温の変化に、身体がしんどくなっちゃうので
寝る前に、白湯を飲むと良いらしいですよ♪
私も心掛けているのですが、お風呂上がりにストレッチをするのも
良いみたいです(*'ω'*)
たっぷり遊ぶ休日もよいですが、
たまには家でのんびりゆったり過ごしても良いと思われます(´▽`*)
皆さんも体調にはお気を付けくださいませ('◇')ゞ
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